有效预防孩子再障从5方面提高免疫力！

时间：2020-07-24 17:44:10 人气：198次来源：中科血康

血液病专利中科血康史淑荣

婴幼儿在血液病患者中占了不小的比例，该如何预防血液系统疾病以及提高孩子总体免疫力呢？这是大家比较关心的，特别是孩子的父母，下文进行相关解析。

1.注意疾病多发阶段

六个月之前的宝宝，还没有到疾病的高发阶段。一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白彻底耗尽，疾病的高发期从此开始。

母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些，但也是根据不同体质因人而异。六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节。

2.合理减少穿衣盖被

宝宝在八个月之后要注意减少穿衣、盖被，让他不再始终处于温暖出汗的环境中。减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。

如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。时间久了会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。感染也是血液病的诱发因素，引起血象异常等关于自身免疫系统异常的血液病。

3.饮食不可多

宝宝的消化系统与免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。

4.注意生病苗头

宝宝有生病前兆或迹象时，妈妈如果能细心观察到，及时采取有效措施，是可以避免生病以及病情进展的。比如宝宝开始流清鼻涕，这明显是感冒的前兆。如果有点轻微的咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。

5.户内外活动

多让宝宝接触新鲜空气和阳光，加强户外活动，是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。比如爬行、走路、蹦跳等，活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。活动之前，要注意给他减减衣服。

免疫系统不完善，容易受到疾病的侵扰，其实只要孩子合理作息，饮食正常，并且尽量远离一些环境污染，药物毒素等，都可以很好的预防以及避免血液病的发生。已经患病的患儿，要做好护理，适当的运动、食疗等也能够增加自身机体的免疫力，从而更好的对抗疾病。