1、常见预防：要开展人群普查和遗传咨询、作好婚前指导以避免地贫基因携带者之间联姻，这对于预防地中海贫血效果很大，而采用基因分析法进行产前诊断，可在妊娠早期对重型β和α地贫胎儿作出诊断并及时中止妊娠，以避免胎儿水肿综合征的发生和重型β地贫患者出生，这也是非常显著的防治地中海贫血的措施。
2、定期体检：由于地中海型贫血患者的外表、成长与正常人无异;若是想要知道自身是否存在地中海贫血疾病，人们就应该定期到医院做体检以随时知道自身健康状况，避免此病发生得不到积极准确的治疗。
3、婚前检查：对于地中海贫血的预防来说，人们在结婚之前应检验是否为地中海型贫血带因者，若是则特别注意产前检查，这样才能够把预防工作做好以降低地中海贫血患者的发病概率。
4、产前检查：若夫妻均为带因者，人们就应该做到每胎怀孕第12周以后即应抽取胎儿检体检，若确定为地中海型贫血重型胎儿即应予人工流产，以免将来照顾上的负担。
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