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怎么预防原发性血小板增多症

时间:2019-09-24 13:54:55 人气:61次 来源:中科血康
血液病专利  中科血康  史淑荣

原发性血小板增多症主要表现为出血和血栓,严重的时候可能危及生命。所以我们在日常生活中一定要做好预防的措施,避免出现原发性血小板增多症。那么怎么预防原发性血小板增多症?我们看看血液病专家史淑荣主任的介绍。
 
第一,就是要做定期的健康检查有不舒服的时候,要及时到医院去看医生。
 
第二,少摄入脂肪
 
由于身体摄入的脂肪在血中不溶于水,必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解而后被运输到全身各组织器官;其中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”,而“高密度脂蛋白”是有益的。动物脂肪中低密度脂蛋白含量过高,就容易促成动脉硬化,因此要提醒人们必须严加控制脂肪的摄入量以保证自身健康。
 
第三,多补充水分
 
多补充水分对调整人们的新陈代谢都帮助,而且能够及时稀释血液,降低血液的粘稠度,促进血液循环,这对于防止血栓形成有重要意义;同时还要提醒人们应养成经常少量饮水的好习惯特别是临睡前,晨起之后饮杯白开水很重要,还要提醒人们平时常喝些淡茶也很有好处。
 
第四,需要用药的时候,尽量少用药能不用的时候就不用,因为药物也是化学物质,它也有致癌性。
 
第五,避免接触放射线和有害物质
 
比如染发剂,我们尽量不用化学的染发剂,可以用一些植物的染发剂。再比如讲,房屋装修,不要太早搬进去,可以晚点儿,等通风一段时间以后搬进去,等等这些。
 
第六,加强体育锻炼
 
由于锻炼会变脂肪为热能,锻炼不仅能健身强体,更会促进血液循环,还能增加血管的柔韧性,使人们的血管更富弹性;中老年人宜应该选择一些低强度的运动如散步、打太极拳、跳健身迪斯科等情况,并应持之以恒,量力而行。通过研究表明身体化解血栓的能力在早晨最低,晚间最高也是因为早晨发生心脏病的人比其他时间多。

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日期:2019-09-24 13:54:55 人气:61

血液病专利  中科血康  史淑荣

原发性血小板增多症主要表现为出血和血栓,严重的时候可能危及生命。所以我们在日常生活中一定要做好预防的措施,避免出现原发性血小板增多症。那么怎么预防原发性血小板增多症?我们看看血液病专家史淑荣主任的介绍。
 
第一,就是要做定期的健康检查有不舒服的时候,要及时到医院去看医生。
 
第二,少摄入脂肪
 
由于身体摄入的脂肪在血中不溶于水,必须和蛋白结合成脂蛋白才能溶解而后被运输到全身各组织器官;其中对血管影响最坏的是“低密度脂蛋白”、“极低密度脂蛋白”,而“高密度脂蛋白”是有益的。动物脂肪中低密度脂蛋白含量过高,就容易促成动脉硬化,因此要提醒人们必须严加控制脂肪的摄入量以保证自身健康。
 
第三,多补充水分
 
多补充水分对调整人们的新陈代谢都帮助,而且能够及时稀释血液,降低血液的粘稠度,促进血液循环,这对于防止血栓形成有重要意义;同时还要提醒人们应养成经常少量饮水的好习惯特别是临睡前,晨起之后饮杯白开水很重要,还要提醒人们平时常喝些淡茶也很有好处。
 
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研究院科研专家副组长

临床经验:30余年

谢别录特约专家

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主要擅长:在血液性疾病的诊治上取得了极高的成就,对中医治疗匠心独具,着手成春,深受广大患者的喜爱,被患者称为“妙手神医”详情

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