如何避免血小板数值

血小板减少  再障性贫血  血液病

好不容易提高了血小板数值，听说这个病复发率很高？该如何在经过治疗病情达到缓解情况下预防血小板数值再次下降？下文强调几点生活中预防数值反复的要点，做相关简解。

如何避免血小板数值“重蹈覆辙”你需要做好这几点！

一、注意休息，适当活动

对于血小板数值减少的患者需要保持合理的作息时间状态，在此前提可以酌情的进行适当的运动活动，不可过于疲劳，这对于提高自身免疫力降低复发率有帮助。

二、合理饮食，保持营养

血小板减少患者的饮食需要遵从医嘱来执行，做好一定的忌口以及饮食调养措施。如果不能保证必要的进食量，需要进行适当的调整。做好饮食注意可避免食物引起血小板数值波动。

三、环境卫生，做好消毒

一个不良的环境状态可以诱发血小板减少症患者发生感染，而感染又会进一步的诱发血小板数值的波动，引起再次下降。对此血小板减少患者居住的患者需要保持清洁，空气的新鲜，适当的开窗通风，保持阳光的充足。必要的情况下可进行消毒，防止交叉感染。Ps：血小板数值较低者需要做好隔离措施，尽量避免人多探视。

四、保持心态，心理护理

良好的心态对于促进血小板减少症达到完全康复是有很大的帮助的。患者需要适当的排解不当的情绪，避免过大的发脾气以及过长时间的忧伤状态，这可能导致血小板数值的再次波动，严重的患者可诱发导致内出血的发生，特别是颅内出血，划重点！

此外，每一个在治疗当中的血小板减少症患者，无论是男女老少都需要做好观察，做好复查，监测血小板数值的变化，关注生命体征，做好记录。发生不适的时候及时就医。在血小板数值过低的情况下需要预防创伤性出血意外，在个位数的状态必要保持一定的卧床休息。