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血液病患者怎么提高免疫力

时间:2019-08-05 13:14:33 人气:91次 来源:中科血康


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无论是哪一种血液病患者,其病情的发生,发展与预后多多少少都与患者自身免疫有关,而免疫力这个话题,也一直都是让患者们“津津乐道”的!

血液病患者怎么提高免疫力

如何提升免疫水平?众说纷纭

有的人痴迷保健品——

什么冬虫夏草,铁皮石斛,海参,各种成分的蛋白粉等等,更是对从销售人员获知的神奇疗效坚信不疑。

众所周知,药食同源,尤其是这些东西,虽然可能与提升免疫力有关,但绝非因果关系,更不会有立竿见影的效果,有些成分不明者,长期使用还可能对病情产生不良影响。

有的人痴迷运动——

“动能生阳”,有一定道理,有些患者还会运动上瘾,动辄长距离徒步,骑行,跑步,长时间锻炼等。

但是,超过身体承受能力的运动,会造成心脏,关节等多处伤害,甚至会导致免疫力严重下降,正所谓“过犹不及”。

血液病患者怎么提高免疫力

其实,提升免疫力最好的办法就是“顺其自然”!

合理饮食,日常常见的一些食材完全可以满足我们身体所需,新鲜果蔬,肉蛋奶等,多晒晒太阳,呼吸新鲜空气,睡个好觉,适当运动,闲暇无事读一本书,听听音乐,放松心情,对免疫力的调节都是有益无害的。

下面分享几个具体的办法:

①合理有效的治疗,病情得到缓解,是血友病患者保持较好免疫力的重要前提;

②接受事实,即便是重症疑难血液疾病,也能够保持心态平和,乐观对待,因为过度焦虑,悲观沮丧等负面情绪,对免疫力影响很大,也更不利于病情康复。

③吃的方面,需保证足够营养,多吃新鲜果蔬和优质蛋白食物,比如肉蛋奶等(有明确忌口或不宜食用者,勿吃),选择的食物一定要易消化,保证正常的消化功能,这对患者免疫力也很重要;

血液病患者怎么提高免疫力

④找点事儿做,虽然不乏一些重症患者,不宜过度劳累,但对于大多数患者,都可以力所能及的做些事情,比如家务,比较轻松的工作,或者是学习某项技能等等,劳逸结合,不能过于疲劳或紧张;

⑤谨慎对待营养品,保健品,更不要把提升免疫力的希望寄托于保健品,不仅其功效被无限放大,还可能有副作用。

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日期:2019-08-05 13:14:33 人气:91


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研究院科研专家副组长

临床经验:30余年

谢别录特约专家

  • 评分

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  • 问诊

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主要擅长:在血液性疾病的诊治上取得了极高的成就,对中医治疗匠心独具,着手成春,深受广大患者的喜爱,被患者称为“妙手神医”详情

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    疾病:血小板减少

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    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我老公的血红蛋白升到了126了,血小板也上来了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

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