有的人说患上再生障碍性贫血是不适合运动的,其实这是一种错误的说法,患者是可以运动的,而且对病情很有好处,除了运动患者还应该在饮食方面多多注意,以下是对这方面的详细介绍。
一、多吃高蛋白饮食
因为各种血细胞的增值分化和再生,都需要依赖蛋白质作为基础,所以再障病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质。
二、补充造血物质
再障虽然不是由于造血物质缺乏所致,但由于反复出血,造成慢性失血性贫血, 从而加重了再障的贫血程度。因此,在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。
三、补充维生素类
再障病人特别要注意补充含维生素的食物,不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K 和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高。
再障病人特别是急性期,机体免疫功能异常低下,极易发生感染,因此,烹调时一定要注意卫生,炊具餐具一定要消毒,不吃生冷和不卫生的食物。避免进食硬的食物,小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈及口腔粘膜。