血小板增多症患者的饮食要注意什么？

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大家都知道血小板增多症是危害较大的一种血液疾病，近些年来发病率较高，给人们的生活质量及健康带来了严重的影响，除了及时的治疗，也要注意患者的饮食，接下来我们一同来看看具体的血小板增多症的饮食该怎么做吧。

哪些饮食可以缓解病情？

1、黑木耳：黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。

2、生姜：生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过阿司匹林的抗凝作用，生姜还被称为“血液清道夫”。

3、多吃一些新鲜的水果和蔬菜：水果和蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制血小板凝集，降低血中纤维蛋白原的含量，同时降低血液黏稠度，避免血栓形成。

另外，饮食要规律，蔬菜和肉类要搭配均衡，定时定量，以清淡为主，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。

血小板增多症哪些不能吃？

1、少吃酸、辣、粗硬、煎炸、烧烤等刺激性食物。

2、少吃虾蟹、香菇、笋、啤酒、豆制品等高嘌呤饮食。

3、不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等。

4、烟酒等刺激类物品应以戒除。

此外，对于原发性的血小板增多的病症情况，患者一定要保持一个乐观的精神状态，要避免过度的劳累，生活上一定要节制有规律。