北京中科血康血液病医学研究院

010-83840391

您现在的位置:中科血康研究院 > 研究院新闻 >

缺铁性贫血的食疗方法

时间:2019-12-08 09:55:23 人气:158次 来源:中科血康
中科血康   血液病专利   谢别录

缺铁性贫血在生活中并不少见,除了接受治疗之外,平时在家也可以制作一些缺铁性贫血食疗方来吃。这样不仅能够有效缓解缺铁性贫血,还能够享受美食。想知道缺铁性贫血吃什么食物以及缺铁性贫血怎样治疗吗?那就一起来看看吧。
不知道有哪些缺铁性贫血食疗的人,赶快来看看下面要给你们介绍的这些,多点了解多点健康。
缺铁性贫血食疗:
1.鸡血藤煲鸡蛋
配方:鸡血藤60克,鸡蛋2个。
制法:鸡血藤洗净后与鸡蛋同放锅内,加水300毫升,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煎10分钟。
功效:健脾益气生血。
用法:吃蛋饮汤,可常食。
2.桂圆鹌鹑蛋
配方:桂圆肉12克,鹌鹑蛋4个,红糖15克。
制法:将鹌鹑蛋打碎,和桂圆肉、红糖放置碗中和匀,加水60~100毫升放在饭上蒸熟。
功效:补血和血。
用法:每日早晨1次,可常食。
3.黄芪鸡汁粥
配方:母鸡1只(重1000~15oo克),黄芪15克,粳米100克。
制法:将母鸡剖洗干净,煎浓鸡汁,将黄芪煎汁,每次以粳米100克加入鸡汁和药汁煮粥。
功效:益气血,填精髓。
用法:汤稠即可。
4.归参炖母鸡
配方:当归15克,党参15克,母鸡1只(约1500克)。
制法:将当归、党参放入鸡腹,置砂锅中,加各种佐料及清水,先用旺火煮沸,再用小火煨炖至鸡肉熟烂即可。
功效:健脾益气,养血生血。
用法:食肉喝汤,佐餐食用。
5.扶中糕
配方:面粉100克,白术20克,茯苓20克,党参10克,陈皮5克,龙眼肉20克,山药20克。
制法:上述除面粉外均研成细粉,与面粉混匀,加适量白糖和水和成发面,上笼屉蒸成糕。也可将蒸好的糕放入烤箱,文火烤干。
功效:补中益气养血。
用法:可作点心食用。早晚趁热食用。
6.牛蹄筋粥
配方:牛蹄筋、花生米各50克,糯米50~100克。
制法:将牛蹄筋洗净,切成小块,与花生米、糯米,加水适量煮粥,煮至蹄筋及花生熟烂。
功效:益气养血。
用法:每日早晚食用,或作点心服食。
7.赤豆粥
配方:糯米100克,赤豆50克,红枣10枚。
制法:三物洗净,共放锅中加清水适量煮粥。
功效:益气养血。
用法:每日早晚食用,或作点心服食。
8.参枣汤
配方:党参15克,大枣10枚。
制法:上二味水煎2次,去渣合汁。
功效:健脾益气生血。
用法:每日2次,吃枣喝汤。

  相关推荐

专家咨询热线:010-83840391
北京中科血康血液病医学研究院 版权所有 京ICP备12050694号-2

您现在的位置: 中科血康研究院 > 研究院新闻 >

缺铁性贫血的食疗方法

日期:2019-12-08 09:55:23 人气:158

中科血康   血液病专利   谢别录

缺铁性贫血在生活中并不少见,除了接受治疗之外,平时在家也可以制作一些缺铁性贫血食疗方来吃。这样不仅能够有效缓解缺铁性贫血,还能够享受美食。想知道缺铁性贫血吃什么食物以及缺铁性贫血怎样治疗吗?那就一起来看看吧。
不知道有哪些缺铁性贫血食疗的人,赶快来看看下面要给你们介绍的这些,多点了解多点健康。
缺铁性贫血食疗:
1.鸡血藤煲鸡蛋
配方:鸡血藤60克,鸡蛋2个。
制法:鸡血藤洗净后与鸡蛋同放锅内,加水300毫升,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煎10分钟。
功效:健脾益气生血。
用法:吃蛋饮汤,可常食。
2.桂圆鹌鹑蛋
配方:桂圆肉12克,鹌鹑蛋4个,红糖15克。
制法:将鹌鹑蛋打碎,和桂圆肉、红糖放置碗中和匀,加水60~100毫升放在饭上蒸熟。
功效:补血和血。
用法:每日早晨1次,可常食。
3.黄芪鸡汁粥
配方:母鸡1只(重1000~15oo克),黄芪15克,粳米100克。
制法:将母鸡剖洗干净,煎浓鸡汁,将黄芪煎汁,每次以粳米100克加入鸡汁和药汁煮粥。
功效:益气血,填精髓。
用法:汤稠即可。
4.归参炖母鸡
配方:当归15克,党参15克,母鸡1只(约1500克)。
制法:将当归、党参放入鸡腹,置砂锅中,加各种佐料及清水,先用旺火煮沸,再用小火煨炖至鸡肉熟烂即可。
功效:健脾益气,养血生血。
用法:食肉喝汤,佐餐食用。
5.扶中糕
配方:面粉100克,白术20克,茯苓20克,党参10克,陈皮5克,龙眼肉20克,山药20克。
制法:上述除面粉外均研成细粉,与面粉混匀,加适量白糖和水和成发面,上笼屉蒸成糕。也可将蒸好的糕放入烤箱,文火烤干。
功效:补中益气养血。
用法:可作点心食用。早晚趁热食用。
6.牛蹄筋粥
配方:牛蹄筋、花生米各50克,糯米50~100克。
制法:将牛蹄筋洗净,切成小块,与花生米、糯米,加水适量煮粥,煮至蹄筋及花生熟烂。
功效:益气养血。
用法:每日早晚食用,或作点心服食。
7.赤豆粥
配方:糯米100克,赤豆50克,红枣10枚。
制法:三物洗净,共放锅中加清水适量煮粥。
功效:益气养血。
用法:每日早晚食用,或作点心服食。
8.参枣汤
配方:党参15克,大枣10枚。
制法:上二味水煎2次,去渣合汁。
功效:健脾益气生血。
用法:每日2次,吃枣喝汤。

研究院科研专家副组长

临床经验:30余年

谢别录特约专家

  • 评分

    ★★★★★9.8
  • 问诊

    4587
  • 预约

    1248

主要擅长:在血液性疾病的诊治上取得了极高的成就,对中医治疗匠心独具,着手成春,深受广大患者的喜爱,被患者称为“妙手神医”详情

研究院科研专家副组长

临床经验:20余年

史淑荣特约专家

  • 评分

    ★★★★★9.9
  • 问诊

    4587
  • 预约

    1248

主要擅长:北京中科血康血液病医学研究院专家,在中医治疗各种血液性疾病上拥有丰富的临床经验,享有“紫癜王”、“血液王”的美誉详情

  • 赵女士

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我老公的血红蛋白升到了126了,血小板也上来了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

  • 赵先生

    疾病:血小板增多

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所下降太高兴了,我爱人血小板下降了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

  • 孙先生

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我的血红蛋白升到了126了,很感谢史主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

  • 钱先生

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,很感谢史主任!

    浏览1698

    电话 咨询

  • 李先生

    疾病:血小板减少

    满意度:

    你好医生,我们回家用药后今天去复查各项治标都有所上升太高兴了,我父亲的血红蛋白升到了121了,血小板也上来了,很感谢谢主任谢谢给我们第二次生命!

    浏览1698

    电话 咨询

查看全部病友评论

>>

治疗效果如何,环境怎么样,服务满意吗?在线发表个人评论>

输入您的手机号码,免登录点评

提交点评